Gründung
Mario gründet im Jänner die Siesta Consulting und startet Recherche und Forschung zu Powernapping und Schlaf allgemein. Mitte des Jahres findet ein erster Impulsvortrag auf der Wirtschaftsuniversität Wien (WU) statt.
Über Siesta Consulting
Siesta Consulting berichtet und berät Menschen, Organisationen und Volkswirtschaften zur Wichtigkeit des Themas Schlaf und Powernapping und setzt Modelle gemeinsam mit ihnen um. Der Fokus liegt auf Erholungsphasen zur Mittagszeit und seinen Effekten auf den Menschen und die Organisation – den Wirkungen von Powernapping.
Mario Filoxenidis
mario.filoxenidis@siesta-consulting.com
Mario, ein halbgriechischer Österreicher, schloss 1989 an der Wirtschaftsuniversität Wien das Studium der Betriebswirtschaft ab. Schon seit 1982 arbeitete er in der Informatik-Branche und nach dem Studium in der Generaldirektion eines führenden Versicherungsunternehmens. 2001 machte er sich selbständig, um die Idee zu verwirklichen, dass bewusstes Schlafmanagement einen Boost für die Leistungsfähigkeit bewirkt. Er gründete Siesta Consulting und arbeitete nebenbei bei EUCUSA als Projektleiter. Heute ist er geschäftsführender Gesellschafter von EUCUSA und meint, dass die Zeit reif für ein positives Image von „Powernapping“ ist.
Sebastian Swoboda
sebastian.swoboda@siesta-consulting.com
Sebastian studierte in Graz BWL (KFU) und in Wien Internationalisierungsmanagement (WU) mit einem Schwerpunkt im Bereich Innovation und Unternehmenskultur. Während seines Studiums verbrachte er ein Jahr in den USA und arbeitete für zwei Monate in Indien. An der KFU rief er mit dem Team des Zentrums für Entrepreneurship die Transatlantic Entrepreneurship Academy Graz-Montclair als Ideengeber ins Leben. Nach Abschluss seines Studiums begann er bei der Julius Raab Stiftung, einem der führenden Think Tanks Österreichs, zu arbeiten. Nun arbeitet er seit Dezember 2021 im Bundesministerium für Finanzen zum Thema Finanzbildung. Seine Masterarbeit widmete er dem Thema Powernapping in Unternehmen und setzt sich nun mit Siesta Consulting für einen (Schlaf-)Kulturwandel ein.
Irene Hausleitner
irene.hausleitner@siesta-consulting.com
Irene schloss 1985 ihr Sportstudium und das der Handelswissenschaften (Wirtschaftsuniversität Wien) ab. Neben langjähriger Ausbildungs- und Funktionärstätigkleit in der Österreichischen Turn- und Sportunion arbeitete sie fünf Jahre als Universitätsassistentin am Institut für Sportwissenschaften in den Fachbereichen Sportmanagement, Prävention und Rekreation. Nach Geburt ihrer drei Söhne und Abschluss des Theologiestudiums wechselte sie in den pädagogischen Bereich, wo sie bis Sommer 2023 an einer AHS Sport und Religion unterrichtete. Durch ihre Nebentätigkeit als personal wellness Trainerin kam sie schon früh mit dem Thema powernapping in Berührung: „Viele tun´s und keiner redet darüber.“ Das gehört geändert!!!
Mario, ein halbgriechischer Österreicher, schloss 1989 an der Wirtschaftsuniversität Wien das Studium der Betriebswirtschaft ab. Schon seit 1982 arbeitete er in der Informatik-Branche und nach dem Studium in der Generaldirektion eines führenden Versicherungsunternehmens. 2001 machte er sich selbständig, um die Idee zu verwirklichen, dass bewusstes Schlafmanagement einen Boost für die Leistungsfähigkeit bewirkt. Er gründete Siesta Consulting und arbeitete nebenbei bei EUCUSA als Projektleiter. Heute ist er geschäftsführender Gesellschafter von EUCUSA und meint, dass die Zeit reif für ein positives Image von „Powernapping“ ist.
Sebastian studierte in Graz BWL (KFU) und in Wien Internationalisierungsmanagement (WU) mit einem Schwerpunkt im Bereich Innovation und Unternehmenskultur. Während seines Studiums verbrachte er ein Jahr in den USA und arbeitete für zwei Monate in Indien. An der KFU rief er mit dem Team des Zentrums für Entrepreneurship die Transatlantic Entrepreneurship Academy Graz-Montclair als Ideengeber ins Leben. Nach Abschluss seines Studiums begann er bei der Julius Raab Stiftung, einem der führenden Think Tanks Österreichs, zu arbeiten. Nun arbeitet er seit Dezember 2021 im Bundesministerium für Finanzen zum Thema Finanzbildung. Seine Masterarbeit widmete er dem Thema Powernapping in Unternehmen und setzt sich nun mit Siesta Consulting für einen (Schlaf-)Kulturwandel ein.
Irene schloss 1985 ihr Sportstudium und das der Handelswissenschaften (Wirtschaftsuniversität Wien) ab.
Neben langjähriger Ausbildungs- und Funktionärstätigkleit in der Österreichischen Turn- und Sportunion arbeitete sie fünf Jahre als Universitätsassistentin am Institut für Sportwissenschaften in den Fachbereichen Sportmanagement, Prävention und Rekreation.
Nach Geburt ihrer drei Söhne und Abschluss des Theologiestudiums wechselte sie in den pädagogischen Bereich, wo sie bis Sommer 2023 an einer AHS Sport und Religion unterrichtete.
Durch ihre Nebentätigkeit als personal wellness Trainerin kam sie schon früh mit dem Thema powernapping in Berührung: „Viele tun´s und keiner redet darüber.“ Das gehört geändert!!!
Unsere Geschichte
Seit 2001 berät Siesta Consulting Organisationen, wie die Implementierung von Powernappingkonzepten und Erholungsmodellen stattfinden kann und beobachtet, forscht und veröffentlicht zum Thema Schlaf und Powernapping.
2001
2003
2005
2006
2019
2020
2021
Aktuell
Erste Schritte
Zahlreiche Zeitungsartikel, Fernsehauftritte und Interviews für Radiosender machen den Begriff „Powernapping“ im deutschsprachigen Raum bekannt.
Erste Erfolge
Viele Institutionen sind durch Impulsveranstaltungen von Mario „aufgeweckt“ worden. Mario widmet sich verstärkt seiner Haupttätigkeit als Projektleiter bei EUCUSA.
Neue Webseite
Die Siesta-Website wird überarbeitet und bietet einen Fundus an Informationen. Immer wieder werden JournalistInnen und StudentInnen bei der Aufbereitung von „Powernapping-Themen“ unterstützt.
Neue Kontakte
Sebastian betrachtet in seiner Masterarbeit an der WU aus einer betriebswirtschaftlichen und Innovationsperspektive das Thema Powernapping und Schlaf und stößt dabei auf Siesta Consulting.
Neue Impulse
Sebastian und Mario beschließen einen neuen starken Impuls zum Thema Powernapping zu setzen. Grund dafür sind die neuen Erkenntnisse aus der wissenschaftlichen Arbeit Sebastians, die Nachhaltigkeitsdebatte und die Einsicht der stetig stärker werdenden Verknappung von Schlaf und Erholung in „modernen“ Gesellschaften.
Neue Rahmenbedingungen
Die COVID-19 bedingte Ausnahmesituation, die Drucksituation vieler Menschen in dieser Zeit (u.a. auch im Homeoffice) sind weitere Triebfedern für eine rasche Umsetzung des Konzepts. Dabei entstehen eine neue Homepage und Angebote für die Gesellschaft.
Neues
Irene Hausleitner ergänzt das bisherige Siesta-Consulting-Expertenteam.
2001: Gründung
Mario gründet im Jänner die Siesta Consulting und startet Recherche und Forschung zu Powernapping und Schlaf allgemein. Mitte des Jahres findet ein erster Impulsvortrag auf der Wirtschaftsuniversität Wien (WU) statt.
2003: Erste Schritte
Zahlreiche Zeitungsartikel, Fernsehauftritte und Interviews für Radiosender machen den Begriff „Powernapping“ im deutschsprachigen Raum bekannt.
2005: Erste Erfolge
Viele Institutionen sind durch Impulsveranstaltungen von Mario „aufgeweckt“ worden. Mario widmet sich verstärkt seiner Haupttätigkeit als Projektleiter bei EUCUSA.
2006: Neue Webseite
Die Siesta-Website wird überarbeitet und bietet einen Fundus an Informationen. Immer wieder werden JournalistInnen und StudentInnen bei der Aufbereitung von „Powernapping-Themen“ unterstützt.
2019: Neue Kontakte
Sebastian betrachtet in seiner Masterarbeit an der WU aus einer betriebswirtschaftlichen und Innovationsperspektive das Thema Powernapping und Schlaf und stößt dabei auf Siesta Consulting.
2020: Neue Impulse
Sebastian und Mario beschließen einen neuen starken Impuls zum Thema Powernapping zu setzen. Grund dafür sind die neuen Erkenntnisse aus der wissenschaftlichen Arbeit Sebastians, die Nachhaltigkeitsdebatte und die Einsicht der stetig stärker werdenden Verknappung von Schlaf und Erholung in „modernen“ Gesellschaften.
2021: Neue Rahmenbedingungen
Die COVID-19 bedingte Ausnahmesituation, die Drucksituation vieler Menschen in dieser Zeit (u.a. auch im Homeoffice) sind weitere Triebfedern für eine rasche Umsetzung des Konzepts. Dabei entstehen eine neue Homepage und Angebote für die Gesellschaft.
Aktuell: Neues
Irene Hausleitner ergänzt das bisherige Siesta-Consulting-Expertenteam.
